-
Demir disiplinin birkaç günlük taklidi bile bünyeni harcıyorken aslına gerek yok.
Disiplin dediğin komple bir olay sen dağıstanda tek olayı güreş olan çocuklardan biri olsaydın disiplinli olurdun.
Yahut ‘alfa’ olsaydın disiplinli olmak için imkanın daha fazla olurdu.
Zaten gün içinde çok fazla mesai yapıyorsunuz sabahtan akşama çalışıp zibilyon tane varoluşsal sancıyla boğuşup ne olduğunla ne olacağının mücadelesini verirken boş vaktinde demir disiplini sağlayamazsın.
Gelişimin en temiz yolunu size vereyim yapmak zorunda olduklarını yap fazlasını yapamamak belki senin problemin değildir…
Demir disipline ihtiyacınız olduğunu düşünmüyorum.
Başarmak için değil doğruyu yapmak için programlandınız bu yüzden doğrularınızı başarıya doğru ayarlayın.
Örneğin ben kurandan günlük 1 sure veya bunun yarısı kadarını okurum yahudilerin hristyanların müminlere karşı tutumu gibi mucizelerden birkaç tanesini görsem günün kazancı sayıp kapatıyorum.
Başarının sıradanlaşması hakikatin sıradanlaşması gibi olaylar süreç içerisinde gerçekleşir bunu kendin sıradanlaştırmaya çalışırsan bahsettiğim varoluşsal sancılar çıkar ortaya.
Örneğin sen hırsla her şeyi değiştirmeye çalışırken açıp kuran okuyacak olsan yerle göğün altı günde yaratıldığını, kitabın yıllar içinde indiğini, yakubun kıssasına falan denk gelip hastalıklarına çare bulacaksın.
“Ey insanlar! Size Rabbinizden bir öğüt, gönüllerde olana bir şifa gelmiştir.”
“Andolsun, size içinde şanınızın/şerefinizin bulunduğu bir kitap indirdik. Hâlâ aklınızı kullanmayacak mısınız?”
-
bak knk senin hissettiğin o deli gibi öfkeyi o çaresizliği çok iyi anlıyorum her boku biliyorum ama tek birini bile yapamıyorum hissi adamın kafasını öyle bir yer bitirir ki nefes alamazsın şu an kendine bu kadar sövmen normal ama zihnin sana gerçekten yalan söylüyor
önce şu her yeri domine edeceğim en iyisi ben olacağım herkesi ezeceğim kafasını bir çöpe at öyle bir dünya yok kendini sürekli filmdeki gibi kusursuz alfa bir tip yapmaya çalıştığın için her duvara tosladığında kendinden nefret ediyorsun sorun senin çöp olman değil sorun kendine koyduğun hedeflerin insan doğasına aykırı saçma sapan şeyler olması
bu boktan döngüyü kırmak için yapman gerekenler çok basit
her boku aynı anda düzeltmeye çalışma
aynı anda erken kalkıcam spor yapacağım diyeti düzelteceğim parayı yöneteceğim dersen beyin error verir sonra gider abur cubura telefona sarılırsın
hedeflerini tek bir şeye indir
bir hafta boyunca sadece tek bir şey yap mesela uyanınca ilk yarım saat telefona elini sürme gerisine hiç karışma
gece gelen gazdan ve motivasyondan kaç
gece gelen o yarın bambaşka adam olucam hissi tamamen sahte bir kimyasal kafasıdır sabah uyanınca o gaz uçar gider sonra yine kendine söversin
büyük büyük kararlar alma
kimlik değiştiriyorum artık başka biriyim masallarını bırak sadece bugün için on dakikalık ufak bir doğru hareket yap
not tutmayı analiz kasmayı bırak
her şeyi yazıp çizmek dosya açmak beynin ben çalışıyorum ayağına yatıp işten kaçma yöntemidir
bilgi toplamayı kendine teşhis koymayı durdur
senin ihtiyacın olan şey daha fazla teori veya alfalık felsefesi değil sıradan sıkıcı küçük hareketler
üstündeki yükü biraz sal
içinde biriktirdiğin bu aşırı stres ve yetersizlik hissi senin bedenini de kafanı da kilitliyor bu senin iradesizliğin falan değil aşırı ekranın stresin ve dopaminin getirdiği doğal bir tıkanma
kendini bu kadar hırpalama bugün her şeyi tek günde çözmek zorunda değilsin sadece derin bir nefes al kendine bu kadar düşman gibi davranmayı bırak ve hayatı tek hamlede fethetme fikrinden vazgeç sakin sakin küçük adımlarla toparlarsın
-
Başlık sadece kendisine arkadaş arayan bir liselinin ürünü. indirgemiyorum gerçek bu. Akılalamaz bir gerçek evet.
-
Eskiyi yırtmanın alemi ne kanki. Niye yırtasın. Neden üstünü kapayasın oluşmuş olan seni şekillendiren şeyleri.
Onlar ile yaşa. illa bi değişim de istiyosan atıl ve öğren. Onun dışında basit herşey.
-
Hayat, sıradan. Değişim kaçınılmazmış.
-
"Niyetin ve bilinçaltının aynı hizaya gelmesi. blokajsız, tertemiz bir rezonans... " E dıbına koyayım niyetim belli, B noktası belli. Bilinçaltı mı dandik
-
"irade kas gibidir. kullandıkça güçlenir, kullanmazsan sarkar, pörsür. Kardeşlik, iradenin sınırlı bir kaynak olmadığını bilir ve iradeyi nükleer bir reaktör gibi kullanır
" yok aga bu da işe yaramıyor, skill issue mu bu?
-
Tek lazım olan şey disiplin, demir disiplin. Nasıl elde edersiniz? ufak ufak mı dozu arttırırsın? aniden başlayıp devam mı edersin EEE AMINA KOYAYIM 3. GÜNDE YiNE BiTECEK AĞZIMI YĞZÜKMÜ SiKiCEM
-
Ne söyleyin, allah için söyleyin. kalıcı değişim nasıl sağlanır. "Kalıcı değişim olmaz qnaqq hayat yukarıdır aşağıdır" yazanın 3 gün kulaklarını çınlatırım uyutmam dıbına koyayim
-
Komple şu girdiğim yola hem minnettarım, hem de bu yolun dıbını ızdırabını sikeyim. Başlıkla tanıştığımız andan itibaren bize o ana kadar olan algılarımızın dışında bir persona sunuldu. O alfa gibi olabileceğini, onun bir başkasının realitesi olduğunu fark ettiğin an yannanı yedin. Sen de insansın o da insan yarram. O yaptıysa sen yapamadıysan skill issue. Bu başlık komple pranga dıbına koyayım. Hiçbir şey bilmeden yaşardın, mutlu da olurdun
