meditasyon

Beyinde sinir dokusunu yumak haline getireb bir tabuyu düşün.Sen bu yanlış inanışın üstüne hakikati kendine çok uğraşıp açıklayabilirsin ve yumak çözülür beynin o bölümdeki işleyişi normale döner. Yalnız sen buna mantıklı açıklama getirip doğru söz dizilimini keşfettiğin için değil, tamamen biyolojik bir şekilde yumağın çözümünü sağlıyorsun.
Meditasyon aynı olayı daha zahmetsiz şekilde çözüyor. Hakikati sözle yaratmak yerine hissiyatla yüzleşmeni sağlıyor evet doğru kelime yüzleşmek.